Teki

So ena najbolj elementarnih oblik človekove motorike. Je osnova športa nasploh in temeljna disciplina atletike. Znotraj atletike kot športne panoge delimo teke na:

  • Teki na kratke proge (šprinti do 400 m)

Šprint je tek z maksimalno možno hitrostjo. Je najhitrejši način človekovega gibanja brez dodatnih pripomočkov. Šprinterske discipline delimo na:

  1. Kratki šprinti: 60 do 100 m
  2. Dolgi šprinti: 200 do 400 m
  3. Štafetni teki: 4×100, 4×200, 4×400 m
  4. Teki z ovirami: 60, 100, 110, 200, 400 m
  • Teki na srednje proge (teki od 800 do 2000 m)
  • Teki na dolge proge (teki od 3000 do 10000 m)
  • Teki na ultra dolge proge (teki od 20 do 100 km)

V OKVIRU ŠPORTNE VZGOJE PA SE SREČUJEMO Z NASLEDNJIMI TEKAŠKIMI DISCIPLINAMI

  • Šprinti:
  1. Kratki šprinti: 60 in 100 m
  2. Štafetni tek: 4×100 m
  3. Dolgi šprint: 300 m
  • Vzdržljivostni teki
  1. Srednje dolg tek: 600, 1000 m
  2. Dolg tek: 2400 m, kros